Beste madrass og overmadrass til dårlig ryg

Har du vondt i ryggen og får ikke bedring av en natts søvn? Kanskje blir det enda verre av at du ligger i sengen om natten? Feil madrass kan gi mange ryggproblemer, selv for mennesker som ellers ikke har problemer med ryggen. Det er derfor ekstra viktig å benytte seg av riktig springmadrass og toppmadrass dersom du har problemer med dårlig rygg. 

I denne artikkelen ser vi på hva vitenskapen og fagkunnskapen anbefaler. Det er nemlig ikke så innlysende som man skulle tro. Les videre og se hvilken madrass som anbefales for deg og dine behov.


ANNONSE

Anbefalte senger til dårlig rygg

Venus regulerbar seng

fra Bedre Nætter

Venus elevationsseng er anbefalt til deg med dårlig rygg

Venus regulerbar seng er anbefalt til deg med dårlig rygg

Venus regulerbar seng fra Bedre Nætter er kanskje den regulerbare sengen i markedet, som gir mest for pengene akkurat nå. Her får du en regulerbar seng som kan styres trådløst og innstilles til nettopp din yndlingsposisjon. Du kan lagre dine innstilte favorittposisjoner og enkelt velge dem på nytt for hver gang du skal lese en bok.

Sengen har en springfjærmadrass med 220 pocketfjærer pr. kvm2 og hele 5 komfortsoner, som gir super støtte til din hofter, rygg og skuldre. Polstringen er med 25mm kaldskum.

Øverst på springmadrassen får du en latex toppmadrass som gir god støtte og komfort. Dette er en meget god og komfortabel madrass som innfrir kravene som stilles i forhold til bruk og design.

En regulerbar seng kan gi hjelp til deg som har problemer med å komme inn og ut av sengen uten smerter, men den passer selvfølgelig ikke for alle. Hvis du “bare” har vondt i ryggen, kan vi i stedet anbefale en god rammemadrass eller springmadrass i høy kvalitet.

veiledende pris for 90x200cm

Kjøp på rentefri avbetaling: 12.499,00 /måned i 10 måneder

ForhandlerPrisLeveringTotalprisLæs mere
Bedre Nætter 12.499,00 0,00 12.499,00 → Les mere

Se prisen på andre størrelser: 80x200cm, 90x200cm120x200cm, 140x200cm, 160x200cm, 180x200cm, 180x210cm

⇒ Se tilbud på regulerbare senger: Bedre Nætter




En ny seng er bedre enn en gammel seng

Uansett hvilken type madrass du foretrekker er en ny seng bedre enn en eldre seng. Dette skyldes at madrasser med tiden blir slitt og mister spenstigheten. Dette gjelder uansett om du har en gammel springmadrass, latex madrass eller madrass i minneskum. Faktisk er et sikkert tegn på at du bør skifte ut din madrass at du begynner å få vondt i ryggen etter at du har oppholdt deg i sengen over tid. Dersom du allerede har ryggproblemer, kan det være en god ide å skifte til en ny madrass. Dette er også viktige punkter som støttes av dagens vitenskap også.

Et amerikansk studie1 testet effekten av å skifte ut en gammel seng med en ny for henholdsvis 59 menn og kvinner som klagde over smerter i ryggen. Etter 4 uker med ny seng spurte forskerne deretter forsøkspersonene om det hadde hjulpet. Resultatene viste at det hadde hjulpet i de fleste tilfellene og at smertene i ryggen fremdeles var bedre etter 8 uker.

Se alle springfjærmadrasser fra Bedre Nætter 

Du kan få råd til en bedre springmadrass dersom du kjøper den på nettet hos en online forhandler. Her benyttes det ikke ekstra utgifter til lokaler, selgere eller markedsføring. Bedre Nætter har et stort utvalg av springmadrasser i alle budsjettklasser. Det anbefales at du går for den beste (ofte dyreste) springmadrassen som du har råd til.


 Hard eller myk madras?

Det har dessverre ikke blitt utført så mye forskning vedørende hardhet av madrassen for personer med dårlig rygg. Tidligere anbefalte leger ofte meget harde madrasser til pasienter med dårlig, de såkalte ”ortopediske madrasser”, men et studie med 268 deltagere2 konkluderte nettopp med det motsatte. Nemlig at de som sov på harde madrasser hadde den dårligste søvnen av alle! På bakgrunn av det studiet og andre studier anbefales det nå alminnelige medium-faste og faste madrasser.

  • Under 75 kg – medium
  • 75kg til 95 kg – fast
  • Over 95 kg – ekstra fast

Du skal unngå de myke madrassene, da du her lett synker ned og kan strekke både leddbånd, ledd og muskler. En gammel madrass har ofte blitt mykere uten at du selv er oppmerksom på dette. Dette er en av mange gode grunner til å bytte ut madrassen din for deretter å kjøpe en ny.


Kjøp den beste madrassen du har råd til

Kontinentalseng Madras

Det klart viktigste når du kjøper ny madrass er kvalitet. En god madrass er bedre enn en dårlig madrass, uavhengig av hvilken type du kjøper. Det gjelder derfor å få den beste madrassen til den prisen som du har råd til. Men hva er egentlig en god madrass?

De viktigste tingene i en madrass er:

  • Antall fjærer pr. kvm2
  • Hvilke type fjærer som brukes
  • Antall ”komfortsoner”
  • Hvilken polstring som brukes

Antall fjærer pr. kvm2 er en av de viktigste ting å vurdere. Flere fjærer tilsier en bedre madrass, men bare dersom du sammenligner madrasser med samme type fjærer.

Det er nemlig forskjell på fjærer. De beste madrassene bruker såkalte ”pocketfjærer” der hver fjær er sydd inn i sin egen lomme. Andre madrasser bruker Bonell-fjærer, som er de opprinnelige fjærene i madrasser. Noen madrasser bruker begge deler for at komforten skal bli best mulig. Det er best å gå for en madrass med pocketfjærer.

Komfortsoner er områder i madrassen med ekstra polstring og fjærer. Dette er veldig viktig om du har dårlig rygg. Her skal det nemlig være rikelig med støtte på de stedene der du synker ned i madrassen, som for eksempel din rygg og dine skuldre. Flere komfortsoner får du gjerne med en bedre madrass slik at du garantert kan nyte den viktige søvnen på en bedre måte.

Du ligger ikke rett over fjærene, men derimot på polstringen. En god polstring kan fås i mange varianter. Den billigste er alminnelig skummateriale og det dyreste er minneskum eller latex. Mange foretrekker minneskum som former seg etter kroppen, men latex er også et kvalitetsprodukt.


Du skal kunne bytte madrassen

Vi har snakket om å få den beste madrassen i forhold til pris. Den får du normalt ikke i butikken, men derimot i en nettbutikk som Bedre Nætter. Disse butikkene må ikke nødvendigvis betale husleie eller lønne salgsmedarbeidere. Dette gir en betydelig besparelse slik at du kan få en vesentlig bedre madrass for en god pris.

Når du kjøper på nettet er det derimot meget viktig at du kan bytte din madrass dersom du ikke sover godt på den. Hos Bedre Nætter kan du bytte din madrass i 100 dager til en annen hardhet – helt gratis. Dette gir deg en sikkerhet for at du ikke kjøper katten i sekken, men kan få akkurat den madrassen du har bruk for.


Regulerbar seng eller alminnelig seng?

Hvis du har problemer med å sove komfortabelt på en flat madrass kan en regulerbar seng være en god løsning. Med en regulerbar seng kan du sove i en mer oppreist posisjon med støtte under knærne. Dette går ut på det samme prinsippet som når din fysioterapeut anbefaler deg å sove med en pute under knærne eller bak ryggen. Mange som lider av gikt eller andre ryggproblemer setter pris på deres regulerbar seng, som også kan hjelpe til slik at du kommer lettere opp og ut av sengen. Du kan lese mye mer om regulerbare senger her.


Beste toppmadrass til dårlig rygg

En overmadrass i minneskum eller latex kan utgjøre en stor forskjell for deg med smerter i ryggen. En toppmadrass ligger over din springmadrass og kan ikke brukes alene. Det er ikke mulig å redde en slitt gammel madrass med bare en toppmadrass alene, men hvis du har en litt hard madrass kan en mykere toppmadrass utgjøre en stor forskjell.

⇒ Se alle tilbud på overmadrasser fra Bedre Nætter

Minneskum eller latex overmadrass

Både minneskum og latex er gode materialer til toppmadrasser. Dette er to meget forskjellige materialer med hver sine fordeler og ulemper.

De få vitenskapelige studier som har blitt utført på toppmadrasser har testet minneskum. Her har man i to forskellige3 studier4 påvist at minneskum har gunstig effekt på rygg, skulder og nakke. Dette betyr ikke at latex ikke også har det, men det er ikke utført undersøkelser på dette.

Den danske ryggekspert og lege Tom Bendix fra Videncenter for Reumatologi og Rygsygdomme på Rigshospitalet5 anbefaler også minneskum til pasienter med dårlig rygg:

En madrass skal helst følge kroppens konturer i de skiftende stillinger man til enhver tid ligger i.

Han anbefaler også minneskum, som det beste materialet til pasienter med dårlig rygg, men understreker at det mangler undersøkelser for andre typer materialer (som latex).

Minneskum er et materiale som tilpasser seg din kropps kurver og spisse punkter. Dette kan gjøre utgjøre en stor forskjell. Veldig mange som prøver en minneskum overmadrass sier at de har hatt den beste søvnen de har hatt i årevis. Minneskum er best for deg som sover rolig om natten og helst på ryggen. Det tar nemlig noe tid før minneskummet tilpasser seg kroppens form. Når du ligger på ryggen får du derfor god støtte til ledd, hofte og skuldre.

Du kan også få toppmadrasser i latex som er et naturlig og luftig produkt. Latex er mykt og behagelig, men former seg ikke på samme måte som minneskum. Derimot gir det mer støtte og er elastisk. Det tilpasser seg med det samme uavhengig av om du ligger på siden, ryggen eller magen. Hvis du sover urolig og snur deg ofte, er latex et bedre valg enn minneskum.

Når du kjøper en toppmadrass skal du se på tykkelsen. Tykkere er bedre, men la deg ikke skremme av den relativt lille tykkelsen. Det skal nemlig ikke så mye til. En toppmadrass med en 4-6cm kjerne er normalt. Det er typisk polstring i skum utenpå kjernen, så se på hvor mange cm kjernen er på uavhengig av om det er minneskum eller latex.


ANNONSE

Anbefalet overmadrass til dårlig rygg

Motion overmadrass i latex

vejledende pris for størrelse 90x200cm

ForhandlerPrisLeveringTotalprisLæs mere
Bedre Nætter 6.999,00 0,00 6.999,00 → Les mere

Se prisen på andre størrelser: 120x200cm, 140x200cm, 160x200cm, 180x200cm

Danske Bedre Nætter er kanskje mest kjent for deres flotte senger, men de lager også overmadrasser som blant andet denne nytelsen. Overmadrassen er i et behagelig latex og er hele 10cm tykk. Trekket er i pustende naturlig latex med OEKO-TEX 100 sertifisering. Her er det hele 5 års garanti.

Med Motion overmadrass får du en myk overmadrass som former seg etter din kropp og gir deg komfort og støtte der du har bruk for det. Madrassen er hele 10cm tykk.

⇒ Se alle tilbud på overmadrasser fra Bedre Nætter


Latex deluxe –  overmadrass i latex

Latex deluxe hård topmadras

vejledende pris for 90x200cm

ForhandlerPrisLeveringTotalprisLæs mere
Bedre Nætter 2.499,00 0,00 2.499,00 → Les mere

Se prisen på andre størrelser: 120x200cm, 140x200cm, 160x200cm, 180x200cm, andre størrelser

⇒ Se alle tilbud på overmadrasser fra Bedre Nætter 

Latex er et naturlig produkt som lages av gummitreet, og har noen kvaliteter som er veldig gode for madrasser. Det er på samme tid mykt, elastisk og med god fast støtte. Dette er akkurat hva du har bruk for dersom du har dårlig rygg.

En toppmadrass i latex “skyver igjen” slik at du får støtte til dine ledd, hofter og rygg uavhengig av hvordan du ligger. Samtidig er latex mykt og behagelig å ligge på. Du får altså både den fasthet og hardhet som legene anbefaler og en komfort og mykhet som er god for ryggen din.

Dette gjør latex meget velegnet til deg med dårlig rygg.

Denne toppmadrassen fra Sengefabrikken er den mest populære latexmadrassen. Her får du en toppmadrass som er 8 cm tykk, med en latex kjerne på 5 cm og tetthet (fasthet) på hele 70kg/m3.



Vondt i ryggen om morgenen? Kanskje er det tid for en ny madrass.

Dersom du våkner om morgenen med vondt i ryggen og du ellers er noenlunde sunn og frisk, har du en god grunn til å mistenke madrassen din. Den har kanskje blitt slitt og gir derfor ikke lengre den støtte og komfort den skal. En gammel og slitt madrass kan gi ryggproblemer, men kan også forverre dem du allerede har. Kanskje er det på tide å skifte ut den gamle madrassen med en ny?

–  Hvis du begynner å få vondt eller bli stiv når du våkner om morgenen bør du begynne å tenke: “Hvor gammel er min madrass egentlig?”

Jan Hartvigsen, professor i klinisk biomekanikk ved Syddansk Universitet og praktiserende kiropraktor, Berlingske, 7/6/2017


Derfor får du vondt i ryggen om natten

Din madrass kan være synderen

Det kan være mange årsaker til smerter i ryggen og ledd. De mest vanlige årsakene er muskulære Det vil si problemer med muskler som blir strukket eller spent som følge av at du ligger dårlig om natten. Her kan madrassen ofte være synderen:

“Dersom du våkner med smerter i ryggen om morgenen er det som regel muskulært og din seng støtter deg kanskje dårlig. Får du først smerter om dagen, vil det vanligvis være leddene som er problemet”

Kiropraktor Michael Randsøe, Politiken 28/5/2013

Hvis madrassen din er gammel og slitt gir den ikke den støtte den skal. Du vil oppleve at du synker for langt ned i madrassen eller at det er områder i madrassen med manglende støtte. Det vil ofte vise seg ved at leddene synker for langt ned. Dette gir et økt strekk og press på musklene i leddområdet og du kan da våkne med vondt i leddene.

Det samme kan i forøvrig gjelde ved vondt i nakken. Mange tenker på puten når de våkner med vondt i nakken og det kan det kan godt være tilfelle, men madrassen kan også være synderen. Hvis madrassen er for myk vil du synke for langt ned. Dette vil gjøre at du ligger skjevt med nakken.

Kort sagt, det er god grund til å skifte ut den gamle madrassen med en ny hvis du ofte våkner med stiv kropp og vondt i ryggen. Det er utført forskning på temaet som viser at folk med ryggproblemer får det bedre ved å skifte ut den gamle madrassen med en ny.


Hvilken madrass skal du velge?

Ta et kritisk blikk på din madrass og din pute. Hvor gammel er den? Madrasser kan holde i opptil 10 år, men mange madrasser blir merkbart dårligere lenge før det. Kanskje har du tapt deg, kanskje har du bare blitt eldre. Den madrassen du sov på som tyveårene er ikke lengre god nok for deg som førtiåring. Gjør deg selv en tjeneste og invester i en ordentlig madrass hvis du har råd.

Når det gjelder hvilken madrass du skal velge er det ikke så viktig hvilken type du velger. Det viktigste er at du velger den riktige hardheten i forhold til din vekt og at du kjøper den beste madrassen du har råd til.

Hardheten på din madrass avhenger av din vekt. Jo tyngre du er, desto hardere madrass bør du anskaffe deg. Se på sengen eller madrassen hvilken hardhet du bør velge i forhold til din vekt. Det kan utgjøre en forskjell.

Du kan velge å kjøpe en tradisjonell springfjærmadrass (til sengeramme), en rammemadrass med madrass og ramme i en eller en latexmadrass. De har hver deres fordeler. Springmadrasser er en klassiker og gir god støtte for alle, også deg som veier en del. Latexmadrasser har blitt mer populære. De har både støtte og mykhet. De kan være smarte for deg som har vondt i ryggen. Du kan også velge en springfjærmadrass og kombinere den med en overmadrass i latex.

Uansett hva du velger bør du gå for kvalitet. Når det gjelder madrasser henger pris og kvalitet sammen, men en ny madrass er uansett bedre enn en gammel og slitt madrass.

Din sovestilling kan også være vigtig

Madrass ja, men også sovestilling. Mange som har vondt i leddene opplever lindring ved å sove på siden med en pute mellom beina. Det avlaster nemlig hoftene slik at det blir mindre trykk på rygg og muskler. Hvis du sover på ryggen kan det også hjelpe med en pute under knærne. Du kan lese mye mer om sovestillinger og vondt i ryggen ved å følge linken. Vondt i nakken krever andre løsninger.

Fossflakes I-pude


Advarselstegn for vondt i ryggen

kilde: Århus Osteopati

Giktsmerter – farlige tegn​

  • Korsryggen og andre regioner i kroppen kan bli rammet av problemer som vi bør følge godt med på. Egen lege skal kontaktes hvis følgende symptomer oppstår:​
  • ​Smerter i ryggen som er så intense at du hverken kan finne en stilling eller bevegelse som hjelper. – Her kan det være snakk om nyresten
  • Generelle symptomer som ikke på noe tidspunkt i døgnet blir bedre eller endrer seg. – Mistanke om kreft i ryggraden.
  • Kreft – lokale smerter i korsryggen som over tid blir verre, isjias smerter som gradvis blir verre, appetittløshet, uforklarlig vekttap, konstante symptomer på sykdom.
  • Problemer med å holde på urin eller føle- og motoriske forstyrrelser i begge bein – Mistanke om sentral discusprolaps.
  • Plutselige, akutte og uforklarlige smerter lokalt i korsryggen som provoseres frem ved overvektighet (kvinner og menn over 50 år). – Mistanke om kollaps av ryggvirvlene (osteoporose – beinskjørhet).
    Stivhet i ryggen der gradvis stivhet påvirker hele ryggsøylen og nakken. – Mistanke om hjernehinnebetennelse (meningitis).

Madrass til discusprolaps

En discusprolaps i korsryggen eller i nakken kan gi dårlig søvn og gjøre det vanskelig å finne ro. Smertene kan variere fra milde til så vonde at de vekker deg fra søvnen. Her gjelder de samme anbefalinger til madrass, som for andre typer madrasser. Medium-fast og gjerne også en toppmadrass som former seg etter kroppen.

Sovestilling spiller også en rolle her. Spine-Health.com anbefaler at du forsøker forskjellige soveposisjoner. For noen med discusprolaps i korsryggen kan det være lindrende å sove på siden med benene trukket opp. Her kan du eventuelt supplere med en pute til å ha mellom beina. Noen oppnår også lindring ved å sove på magen, da dette frigjør plass i korsryggen og ryggen.

Madrass til fibromyalgi

Fibromyalgi er en lidelse hvor man har smerter i hele kroppen, spesielt i bevegelsesfunksjonen som tilsier muskler og ledd. Dårlig søvn følger dessverre ofte også med. Svært mange med fibromyalgi lider også av søvnproblemer som ofte følger en ond sirkel, der dårlig søvn gir flere smerter som deretter gir dårligere søvn.

Spine-Health.com er en anerkjent amerikansk nettside for ryggpasienter, som anbefaler en mykere, mer ettergivende madrass til fibromyalgi pasienter. Dette kan for eksempel være minne skum, som former sig etter kroppen. Minneskum avlaster de såkalte “trigger points”, som er smertefulle ved fibromyalgi.

For øvrig er det en god ide å fokusere på bedre søvn for fibromyalgi pasienter. Forskere vet enda ikke så mye om hva som gir den dårlige søvnen for denne type pasienter, men smerter er kjent for å gi dårlig søvn. Det har blant annet blitt bevist at man sover dårligere og mindre dypt etter en operasjon. Det er spesielt den dypeste søvnen som blir påvirket. Når man har et underskudd på søvn blir toleransen for smerter mindre, noe som forsterker symptomer på fibromyalgi.

Kilder:

http://www.dindebat.dk/topic/576687-madras-til-d%C3%A5rlig-ryg/

https://www.spine-health.com/wellness/sleep/how-evaluate-a-mattress

https://www.webmd.com/back-pain/best-mattress-for-lower-back-pain

https://www.spine-health.com/wellness/sleep/using-adjustable-bed-back-pain

https://www.webmd.com/sleep-disorders/features/memory-foam-pros-and-cons

https://www.spine-health.com/wellness/sleep/mattresses-and-sleep-positions-each-back-pain-diagnosis

https://www.spine-health.com/wellness/sleep/tips-buying-a-high-quality-mattress

6 Kommentarer
  1. Hej Bjørn

    Tak for et fint indlæg. Jeg bliver forvirret når disse to linjer begge står i forbindelse med topmadrasser og dårlig ryg:

    Hvis du lider af rygproblemer er memoryskum at foretrække
    Det gør latex meget velegnet til dig med dårlig ryg

    Hvad er det bedste valg.

    • Ja, det kunne misforstås, tak for at du gjorde opmærksom på det. Både latex og memoryskum er gode materialer. Der er flere videnskabelige studier lavet på memoryskum (dem har jeg tilføjet nu), der viser de virker. Det var derfor jeg skrev det.

      Latex vil jeg mene er et bedre valg, hvis du sover urolig, fordi det tilpasser sig med det samme. Memoryskum derimod bruger mere tid på at tilpasse sig, så det hvis du vender og drejer dig ofte, vil du ikke få fuld virkning. Sover du på ryggen og ligger nogenlunde stille og roligt, så er memoryskum dog rigtig godt. Nogen mener også at memoryskum kan blive varmere end latex.

      Så for at gøre det kort: en god topmadras er bedre end ingen topmadras (uanset materiale). Memoryskum er bedst til dig der ligger (roligt) på ryggen, mens latex passer bedre til sidesovere og urolig søvn.

  2. Hej Bjørn

    Tak for en god beskrivelse af de forskellige madrasser der findes.
    Jeg er dog blevet lidt forvirret. Jeg lider af dårlig ryg i perioder og er derfor obs på at få den rette støtte. I din beskrivelse står der, at en springmadras er et godt bud og et andet sted står der en latex madras er et meget godt bud på en ny madras.
    Jeg har en latex madras, som er fast. Lå i starten på den uden topmadras og fik meget ondt i ryggen nu har jeg lagt en latex topmadras ovenpå. En der former sig efter min krop og er ret blød. Jeg har stadig ondt i ryggen ofte efter at have købt ny madras (2,5 måned siden).
    Jeg kan ikke finde ud af – ud fra dine beskrivelser, om jeg skal købe en spring madras istedet eller fjerne min nuværende topmadras.

    Hvad tænker du er bedst?

    Venlig hilsen
    Stine

    • Hej Stine,

      Begyndte dine rygsmerter før eller efter den nye madras?

      Hvilken fasthed (medium, fast, ekstra fast) og hvor meget vejer du? Måske kan du bytte din latexmadras til en anden fasthed? Hvis du har købt den online hos en af de større forhandlere, så plejer de at have op til 100 dages ombytning i fasthed.

      Læger og forskere anbefaler medium-faste madrasser over faste madrasser og memoryskum over andre typer polstring. Det meste forskning er lavet på springmadrasser og memoryskum, derfor er det nemmere

      Du har jo næsten givet svaret lidt selv. Latex dur ikke så godt for dig, så måske skulle du overveje en springmadras og memoryskum. Det er selvfølgelig ærgerligt at du måske har købt noget du ikke kan bruge. Måske skulle du begynde med en topmadras i memoryskum?

      Hvis du køber en springmadras, så køb en der kan byttes i fasthed mod et mindre beløb. Så er du sikker på at du får den rigtige fasthed.

  3. Hej Bjørn,
    Jeg har i længere tid haft problemer med ryg, skulder og nakke. Jeg går til kiropraktor med det, men er også nået frem til at en seng nok er et nødvendigt skridt.
    Jeg har lige nu en gammel box madras fra IKEA, som efterhånden har 10 år på bagen, så den trænger til at blive skiftet ud – rygproblemer eller ej.
    Men når man nu har rygproblemer, er det så bedst med springmadras eller box madras? Og hvordan er IKEA egentlig på sengefronten – kan de godt følge med ift krav til en god seng? Deres prisklasse er noget jeg bedre kan forholde mig til 🙂

    Tusind tak.
    Anne

    • Hej Anne, med 10 år på bagen, så er det HELT SIKKERT, tid til at få en ny madras 🙂 Du vil blive rigtig glad for en ny seng.

      Svar på dine spørgsmål:

      1) Springmadras eller boxmadras

      Begge dele kan være fint. Det åbenlyse at spørge om, er om du allerede har en sengeramme? Det skal du jo bruge til en springmadras. Hvis du skal købe en boxmadras, skal du i hvert fald sørge for at få en der har pocketfjedre og IKKE bonell-fjedre. Pocketfjedre er en nyere type fjedre, der giver meget bedre støtte. Det gælder også for, hvis du køber springmadras. Uanset hvad du vælger, så altså: pocketfjedre. Jeg vil så stærkt opfordre dig til at købe en topmadras, især hvis du køber en lidt fast boxmadras. Du skal være opmærksom på din nye seng kan føles for hård de første to uger, det er normalt.

      2) IKEA senge

      Jeg er ikke ekspert på IKEA senge, men har da haft en eller to i tidens løb. Mit indtryk er at de er, som produkter fra IKEA ofte er, funktionelle og god værdi for pengene i de billigere modeller. Når jeg sammenligner IKEAs topmodeller (fx Stuvland), ligger de prismæssigt på samme niveau som andre sengefirmaer, så der mener jeg ikke de er så god værdi for pengene.

      Der er så til gengæld ikke så meget valgfrihed. De har kun to slags hårdhed for eksempel, “one size fits all” tilgang og ikke mulighed for at vælge farve, osv.

    Skriv en kommentar

    Sove.nå